2年多前參加完梅花湖鐵人賽後，在圖書館發現有本叫"鐵人三項訓練聖經"的書，借來快速翻完後，發現完全沒辦法，因為我從小就不喜歡訓練，所以只能玩玩票，想有好成績難上加難。但書中有提到Julie Moss這個人，我上youtube找到了她的影片，比賽中她在游完3公里多的泳、騎完180km的腳踏車、接著跑著馬拉松 ，一路領先，但最後終點前100公尺，她體力不支只能用搖搖欲墜和再爬起的身體來堅持完成抵達終點的念頭，這段演譯永不放棄精神的即短暫又漫長的時光，就在終點線前觀眾夾道加油歡呼聲中她花光了領先時間，第二名從她不支的身體旁悄悄跑過，率先抵達終點，從此這個名叫Julie Moss餐廳女服務生，成了有史以來唯一一個會被記住的第二名，隨著這段影片成了美國家喻戶曉，鼓勵人心的經典畫面。這段影片很令我動容，成了這本書最意外的收穫
記得梅花湖鐵人賽前一晚的選手之夜，同一桌幾個看來很斯文、書卷氣的男女在聊的是半程超鐵的話題，我不得不充滿敬意，因為超過標準鐵人51.5km的半程超級鐵人113km和超級鐵人226km，後面這2種距離，對我真是太遙遠了
所以我連說也不敢說我有打算參加這2種比賽，因為真是令人害怕的距離，而且是非得有紮實訓練不可的距離和賽程，對有本事參加這種比賽的練家子，我只能充滿敬意
記得梅花湖鐵人賽前一晚的選手之夜，同一桌幾個看來很斯文、書卷氣的男女在聊的是半程超鐵的話題，我不得不充滿敬意，因為超過標準鐵人51.5km的半程超級鐵人113km和超級鐵人226km，後面這2種距離，對我真是太遙遠了
所以我連說也不敢說我有打算參加這2種比賽，因為真是令人害怕的距離，而且是非得有紮實訓練不可的距離和賽程，對有本事參加這種比賽的練家子，我只能充滿敬意
兒子命名的原則順序如下:
去年10月，正偉有去一趟綠島，好像是和Billy大哥，不過我沒法去，所以也不是很關心有誰一起去。後來有一天看到Vicent Chen po出這張照片，才知道他也有去，
很久沒看到一部感到如此震撼的電影
陪老婆逛百貨公司周年慶，順便逛運動用品，結果看到這個鞋墊，感覺這才是有量腳訂作，之前做的三次足部測量，有2家是專賣鞋墊的，有強調量腳訂作的概念，但其實也就3、4模組化的款式讓你選而已，離量腳訂作的精神差得遠，買運動鞋也是，明明我兩腳有某種程度的差距，若一隻較扁平，另一隻較接近正常足，那不管是買一雙正常足或一雙低足弓的鞋，對兩腳都不是完全適用，所以我一直在想是不是該各買一雙，然後各穿一腳跑步…但這想法太實驗性了
從上個月開始可能LSD的操練，造成我右腳裸的傷又復發。在看了長庚和保安堂，也買了2罐促銷價的紐力活萄葡糖胺心安健康食品，然而一切都看不到效果，只能用休跑和掙扎來因應，但眼看第一次全馬的日期愈來愈近，我不得不把腦筋動到我的腳上，或許該買雙真的是為低足弓設計的鞋了。
我的四隻服役錶來個大合照:Garmin Forerunner 305、Sunnto D4、SEIKO不對稱錶、Casio W-752 超高CP值跑步錶
想在今年年底前挑戰第一個馬拉松，上網看了一些文章，因都有提到心跳率、步頻等訓練數據，讓我開始想買隻心率錶來了解一下運動時的心跳狀態。之前準備鐵人賽也從沒有想過需要買心率錶來輔助訓練，就結果來看鐵人賽是還可以不用太多的照表操課和訓練就可以完成，當然成績不會太好就是了，但馬拉松好像就不能這樣隨興和無章法了。
因為我老婆，阿滿老婆都有孕在身，所以要排這種過夜的露營活都有點困難，說實在的大家都心癢癢的，趁這個中秋三天假期，大家約東北角露營，順便可以下海玩玩水。